黒髪が育つのに必要不可欠な栄養素

白髪予防をされたい方は今日中にでも禁煙してください。タバコには有害物質を多量に含んでいて、白髪が増える原因になります。血液の流れも滞ってしまいますから、丈夫な黒髪が育つのに必要不可欠な栄養素が頭皮まで届かなくなってしまうでしょう。白髪で困っている方はすぐにでも喫煙を止めるこ 続きを読む

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恵みの雨

梅雨の真っ盛りのころは日本全国で豪雨が降り続き水害も多く大変なニュースが流れていました。ここのところずっと晴れが続いていて気持ちよかったですね。でも今日は一日中雨が降っているので、ちょっと驚きです。晴れが続くのはいいんですけど、代わりに乾燥が ひどくなるので、たまには雨が降るのも大事ですよね。おかげで湿気が増えて、 続きを読む

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生野菜を摂ろう

健康のためには食生活は重要です。忙しいからと言って、吉野家やガスとなどでの外食ばかり続けていると、栄養バランスが崩れてしまい、いろいろな弊害が出てきます。仕事帰りにコンビニによって弁当やおにぎり、サンドイッチなどの食事ばかり 続きを読む

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新幹線の爆音

先日仕事で大阪に行ったのですが、その時のっていた新幹線の乗客のおじさんがものすごいいびきをしていました。今回の旅は、奮発してグリーン車に乗ったので、快適な旅ができると思ったのですが、残念でした。 続きを読む

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老眼鏡

私は、今年で50歳になります。40歳を過ぎたころから近くの文字が見えずらくなってしまったことに気が付きました。最初は、週刊朝日や週刊文春などの週刊誌の細かい文字がぼやけて見えて、週刊誌の購読をやめたのです。 続きを読む

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結婚のプレゼント

私はプレゼントが大好きです。もちろんもらえるのが一番いいですが、プレゼントは人に贈るのも楽しいものなのです。この前結婚したお友達にプレゼントを送りたいのですが何にしようか考えてたらたまたま見つけたのがメッセー 続きを読む

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ヨークシャーテリアのキャサリン

ヨークシャーテリアのキャサリンは、とても小さな犬ですが、テリア種独特の気の強さを持ち合わせた犬です。人が大好きなので、知らない人とでも楽しく遊ぶことができるのですが、 続きを読む

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ストレスによるトラブル

会社勤めの人は、社内のトラブルや管理職の責任から、毎日のようにストレスをため込んでいるものです。静岡の静岡市に住んでいる私の友達の中野修さん(仮名)は、今年で36歳になるのですが、 続きを読む

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家族と一緒に過ごしたい

私が東京に出てきたのは地元広島の大学を卒業してすぐでした。就職で東京の品川にある自動車部品の仲介問屋に就職したのです。それから会社も変わらず真面目にこつこつ働き続けてきました。 続きを読む

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正看護師の準夜勤

看護師はとても大変な仕事です。患者は24時間待ってくれないので夜勤なども多いのです。その分時給もいいのですが、仕事場によって大きき変わってくるのでしっかり調べておきましょう。 続きを読む

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